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打鼾严重须早干预

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文章简介:打鼾严重须早干预,打呼噜在医学上称为鼾症、睡眠呼吸暂停综合征,是一种普遍存在的睡眠现象,是在睡觉时由于呼吸受阻舌与软腭颤动而产生的粗重的声音。打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,易造成缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压、心律失常、心肌梗死、心绞痛等。

打鼾严重须早干预,打呼噜在医学上称为鼾症、睡眠呼吸暂停综合征,是一种普遍存在的睡眠现象,是在睡觉时由于呼吸受阻舌与软腭颤动而产生的粗重的声音。打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,易造成缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压、心律失常、心肌梗死、心绞痛等。夜间呼吸暂停时间超过120秒,容易在凌晨发生猝死。

那么,引起打鼾的主要原因有哪些呢?肥胖是引起打鼾的重要原因之一。肥胖者的气道要比正常人要狭窄,在白天清醒的时候,咽喉部肌肉收缩时气道保持开放,因而不会使气道堵塞。但是晚上睡眠时神经兴奋性下降,肌肉松弛,咽部组织舒张,使上气道塌陷,当气流通过狭窄部位时,就会产生涡流还引起震动,阵阵鼾声也就产生了。其次是扁桃体、软腭和舌体肥大,悬雍垂过长,咽喉松弛,舌后坠等。第三是鼻部异常,如鼻中隔偏曲、鼻息肉等都可引起鼻部狭窄,造成气流堵塞,引起打鼾。

据山东省中医院肺病科张伟医生介绍,要想治疗鼾症,首先要从饮食起居做起,戒烟戒酒是前提,在睡觉时应尽量保持侧卧位。在必要的时候可以进行治疗干预,比如对于口腔和口咽部异常者采取矫正,对鼻甲肥大者进行切除手术等。

总之,打鼾并不如我们想象的那样简单,如果情况严重会危及生命安全。如果发现自己或者身边的人有严重的打鼾现象,切莫忽视,从养成良好的生活习惯开始做起,必要时可去正规医院就医诊治。

(责任编辑:李德亮)

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