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什么是鼾症

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文章简介:  鼾症就是打鼾,相信大家都不陌生,很多人都认为打鼾是一种睡得香的表现,其实不是,打鼾不仅会给其他人带来困扰,严重者则会导致患者心血管疾病的产生,对人体危害极大。所谓“知己知彼 百战不殆”了解什么是鼾症才能更有效的对抗鼾症。那么到底什么是鼾症呢?

  鼾症就是打鼾,相信大家都不陌生,很多人都认为打鼾是一种睡得香的表现,其实不是,打鼾不仅会给其他人带来困扰,严重者则会导致患者心血管疾病的产生,对人体危害极大。所谓“知己知彼 百战不殆”了解什么是鼾症才能更有效的对抗鼾症。那么到底什么是鼾症呢?

  打鼾(医学术语为鼾症、打呼噜、睡眠呼吸暂停综合症)是一种普遍存在的睡眠现象,目前大多数人认为这是司空见惯的,而不以为然,还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。

  睡眠中出现呼噜声。睡眠呼吸暂停低通气综合症是指每晚睡眠过程中呼吸暂停反复发作30次以上或睡眠呼吸暂停低通气指数(AHI)>=5次/小时并伴有嗜睡等临床症状。呼吸暂停是指睡眠过程中口鼻呼吸气流完全停止10秒以上;低通气是指睡眠过程中呼吸气流强度(幅度)较基础水平降低50%以上,并伴有血氧饱和度较基础水平下降>=4%或微醒觉; 睡眠呼吸暂停低通气指数是指每小时睡眠时间内呼吸暂停加低通气的次数。

  医学界认为,打鼾也很可能因为身体上的其他病因造成。目前的医学研究报告显示,高血压及心血管疾病患者打鼾的机率较高,体型较常人肥胖者也较容易出现打鼾的现象,另外如胸部有毛病,糖尿病、类风湿性关节炎等疾病患者都较常有打鼾的问题。

  通过考察,63%以上的人群打鼾出现的频率与周围环境的影响有关。在人入睡之后,身体进入休眠状态。但身体机能并没有停止,依然能对外界影响做出反应。打鼾是人体进入休眠状态后对外界声音干扰造产生直接反应的的一种途径。

  外界声音干扰越大,打鼾的声音也越大,打鼾的频率越高。相对在比较安静的环境中,打鼾的几率明显有所降低,甚至一夜安睡,不再打鼾。这与居住环境有直接关系。心理学上来说,打鼾是人类在睡梦中与现实世界的交谈。外界的声音对人造成的影响,而休眠中的人就用打鼾来回应外界的反应。所以一个安静的休眠环境是治疗打鼾的基本要素之一。

  以上是对什么是鼾症的简单介绍,希望对您有所帮助,大家一定要对鼾症重视起来,若有长期打鼾的现象应及时到医院进行救治,以免造成其他严重的并发症,到时后悔就晚了,最后祝愿广大鼾症患者早日康复。

(责任编辑:李萌)

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