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如何做好脊髓空洞的预防工作

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文章简介:预防脊髓空洞是最有效远离脊髓空洞危害的措施,所以在生活中要认真做好脊髓空洞的预防,这样才能摆脱疾病所带来的困扰。那么生活中我们要如何进行脊髓空洞的预防呢?

预防脊髓空洞是最有效远离脊髓空洞危害的措施,所以在生活中要认真做好脊髓空洞的预防,这样才能摆脱疾病所带来的困扰。那么生活中我们要如何进行脊髓空洞的预防呢?

1、摄取足量蛋白质,并可多摄取一些强化身体细胞抵抗自由基,如维他命A、C、E、矿物质硒等,以达到能同时控制体重及维持长期复健治疗所需之能量消耗。

2、褥疮是急性期最常见的并发症之一,每两小时翻身一次,即使半夜也要记得定时翻身。翻身时要注意不要擦破皮,且要顾虑到脊椎的稳定度。

3、应注意防寒防感冒,可引起诸多并发症,冬季阳光充足时可晒太阳,春季不要过早换取衣物。

4、日常生活饮食原则为:以高纤维、低脂肪、低油、低胆固醇饮食为主。

5、饮食摄取上应避免高热量食物如:油炸、肥肉、甜点、蛋糕、冰淇淋或汽水、红茶饮料等。

6、煮食烹调时应避免使用猪油,另外应减少蛋黄、内脏类、过量的海鲜等高胆固醇之食物,而应增加的是高纤维类食物如:蔬菜、谷类、水果与足够水分。

(责任编辑:王浩)

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